Superfoods!

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Haferbrei mit Beeren und Nüssen

Als Superfoods werden Lebensmittel bezeichnet, die reich an Inhaltsstoffen und gut für die Gesundheit sind.

Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die sicherlich Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen fördern:

  • Eier
  • Tomatensauce
  • Getrocknete Pflaumen
  • Walnüsse
  • Rosenkhol
  • Acaifrucht
  • Äpfel
  • Haferschrot
  • Lachs
  • Orangen
  • Avocados
  • Spinat
  • Kürbis
  • Blumenkohl
  • Rapsöl
  • Kohlblätter
  • Oliven
  • Naturreis
  • Austern
  • Erdbeeren
  • Blaubeeren
  • Kellogg’s
  • Kiwis
  • Kastanien
  • Sonnenblumensamen
  • Sardinen
  • Spargel
  • Bananen
  • Brokkoli
  • Paranüsse
  • Fettfreie Milch
  • Ofenkartoffeln
  • Süßkartoffeln
  • Leinsamen
  • Griechischer Joghurt
  • Weizenkeime
  • Sauerkirschen
  • Vollkorn Toasties
  • Grüner und schwarzer Tee
  • Erdnussbutter
  • Brombeeren
  • Senf
  • Trauben
  • Sojamilch
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