Superfoods!

Als Superfoods werden Lebensmittel bezeichnet, die reich an Inhaltsstoffen und gut für die Gesundheit sind.

Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die sicherlich Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen fördern:

  • Eier
  • Tomatensauce
  • Getrocknete Pflaumen
  • Walnüsse
  • Rosenkhol
  • Acaifrucht
  • Äpfel
  • Haferschrot
  • Lachs
  • Orangen
  • Avocados
  • Spinat
  • Kürbis
  • Blumenkohl
  • Rapsöl
  • Kohlblätter
  • Oliven
  • Naturreis
  • Austern
  • Erdbeeren
  • Blaubeeren
  • Kellogg’s
  • Kiwis
  • Kastanien
  • Sonnenblumensamen
  • Sardinen
  • Spargel
  • Bananen
  • Brokkoli
  • Paranüsse
  • Fettfreie Milch
  • Ofenkartoffeln
  • Süßkartoffeln
  • Leinsamen
  • Griechischer Joghurt
  • Weizenkeime
  • Sauerkirschen
  • Vollkorn Toasties
  • Grüner und schwarzer Tee
  • Erdnussbutter
  • Brombeeren
  • Senf
  • Trauben
  • Sojamilch

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